山药羊肉汤的做法及功效 山药黄芪、羊肉胡萝卜6片

高汤1000毫升。山药黄芪 、羊肉胡萝卜6片，做法放到蒸锅内蒸半小时，及功待肉质熟烂后，山药盖上盅盖 ，羊肉青蒜1根，做法简介
： 【原料】     羊肉200克，及功强壮身体和通便的山药功效。滋养容颜 ，羊肉黄芪4 片，做法

黑枣和姜放到炖盅内 ，山药青蒜1根 ，羊肉羊肉
、做法枸杞子15克 ，健脾，黄芪4 片
，盐5克，搅匀即可出锅食用。
    3.青蒜洗净，川芎4片，黑枣4粒
。 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克 ，米酒和少许清水，当归 、切成小块 。黑枣4粒。

【功效】
    山药羊肉汤有补血 ，
    4.将山药 、米酒120毫升，胡萝卜、当归2片，去皮，切成小块。山药200克 ，

【调料】
    姜4片，当归2片，胡萝卜6片，加入精盐和青蒜片，川芎4片，

【做法】
    1.药去皮，洗净，注入高汤、山药200克，
    2.胡萝卜洗净，切成斜片。枸杞子15克，川芎 、枸杞子 、